在女性的一生中，有两个重要的过渡阶段：青春期是肾气逐渐充盈的阶段，而到了更年期，肾气则会慢慢衰减。
这段时间里，很多女性会遇到各种各样的不舒服——失眠、容易累、心里烦躁爱发火，还有心悸、情绪低落，以及潮热、月经不规律、焦虑不安、夜里出汗等，上百种不适可能悄悄找上门，这时候特别需要中医的调理和陪伴。
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今天想和大家分享一个很适合调理更年期不适的方子，它就是《医学衷中参西录》女科方里的第一方——玉烛汤。
咱们先来看看玉烛汤里都有哪些药材，它们又是怎么发挥作用的。
它的核心成分是黄芪和当归，这两味药其实就是经典的“当归补血汤”，能帮着补气养血。
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方里的柴胡用量不多，只有一钱五分，主要是帮着肝气升发舒畅，让身体气机更顺畅。
香附则能疏肝解郁，让肝气不郁结，让情绪和身体都更舒展。
另外还用到了生地黄六钱、玄参四钱、知母四钱，这几味药主要是养阴养血的——因为阴和血是相互滋生的；
知母还能清热，避免黄芪补气时可能带来的虚热，其实黄芪配知母也是很经典的搭配，能让补气又不生热。
最后加了甘草，它能调和方里的各种药材，还能通过“辛甘化阳”“酸甘化阴”的作用，帮着补脾健脾。
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这个方子还能根据具体情况调整：
如果平时汗比较多，可以把柴胡换成茵陈（因为柴胡有轻微的发散作用，换成茵陈更适合），再加上几钱山萸肉——这可是张锡纯常用的止汗好药材。
要是身体热象比较明显，就加几钱白芍，白芍能养血滋阴，帮着退虚热。
如果平时怕冷明显，就加几钱生姜，这是根据药性来调整，帮着温通散寒。
总的来说，玉烛汤是一个能补气养血的方子。它的主治很明确，就是调理妇女寒热往来的问题：有的是先觉得冷、后来又发热，出汗后热就退了；还有的是月经不规律、经量偏少，都可以用它来调理。
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温馨提醒：本文旨在传播中医诊治思路，不作为用药指导。中医讲究辨证论治，一人一方，具体用药请遵医嘱。
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